Каждый из нас –
и Новичок, и Мастер.
вместе мы создаем живую
и доверительную атмосферу взаимодействия
Андрей Сенюшкин
восточная философия, традиционная йога •
индивидуальные и групповые путешествия по Индии •
неофициальный (самый душевный персональный) сайт:
http://ayapa.net
Хотите родиться йогом (в этой самой - настоящей жизни)?,
приходите заниматься!
Хорошая растяжка для начала занятий - не обязательна,
но обязателна искренность по отношению к себе и к Жизни.
В программе занятий:
Йога-Сутры Патанджали,
Гхеранда Самхита,
Шива Самхита, и др.
• Основы физиологических аспектов Хатха-Йоги, Тапас;
• Тематические беседы.
Базовая практика:
• Упражнения Хатха Йоги;
• Комплекс «Приветствие Солнцу» (Сурья-Намаскар)
• Дыхательные упражнения;
• Массаж и самомассаж;
• Медитации и оздоровительные визуализации;
• Физиологические и мистические составляющие йоги;
• Другие традиционные оздоровительные направления.
Индивидуальный подход к занятиям
позволяет каснуться многих тайн, таких как:
• Очищение психо-эмоциональных наслоений.
• Разбор завалов генетической памяти.
• Глубокие медитативные составляющие раджа-йоги,
практическое применение гималайские техник
для синхронизации внутренних и внешних вселенских ритмов,
и противостояние вредным внешним факторам!
• Раскрытие Анахатха (сердечного центра) - центра творчества, ясновидения и осознания судьбы.
Индивидуальные и групповые затятия -
ПО ПЯТНИЦАМ
(строго по предворительной договоренности).
Тематические ВСТРЕЧИ по йоге -
ПО СУББОТАМ
(приглашаются все желающие).
контактный тел: +7 (916) 663-9444
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
