Врач-психотерапевт,
преподает в Московской школе гипноза
1 и 2 ступень аутогенной тренировки и медитации,
хатха-йогой занимается 40 лет.

Первая ступень аутотренинга  полезна для здоровья. За счет глубокой релаксации мышц человек входит в измененное состояние сознания, в котором исчезают первопричины многих заболеваний, что само по себе ценно. Но самое главное, это позволяет выйти на второй уровень, когда устанавливается связь со своим подсознанием и человек приобретает поистине неограниченные возможности.

Свыше 7 тысяч лет человечество практикует различные психотехники. Аутогенная тренировка или аутотренинг произошла из раджа-йоги, а это физическое здоровье, душевное равновесие, духовное совершенствование, всесторонее развитие личности, воспитание характера.

Звоните: (495) 685-03-59, и записывайтесь.